Recetade tortilla de calabacín, jamón y queso paso a paso. Suelta las hojas de lechuga y enjuágalas bajo el grifo de agua. Seca y resérvalas. Calienta una sartén grande con 4-6 cucharadas de aceite. Pela 1 cebolleta, córtala en daditos empleando un cuchillo afilado, agrégala a la sartén y rehógala durante 5 minutos a fuego suave.
Recetasaludable: bocaditos de patata y atún. Ingredientes, preparación, cocción y tabla de calorías con hidratos, proteínas y grasas
Elaboración 1. Lava la zanahoria y el calabacín, y rállalos. 2. En una sartén con un poco de aceite de oliva rehoga la zanahoria y el calabacín un par de minutos hasta que pierdan todo el
Bocaditosde patata y calabacín: en la dieta FODMAP tanto la patata como el calabacín están permitidos. Esta receta incluye también queso parmesano y ajo que no se pueden consumir, por lo que
Cremade calabacín, puerro y patata. Mira que son socorridas las sopas y cremas, en todas las épocas del año. En casa nunca faltan y la verdad es que dan mucho juego porque la puedes hacer con cualquier verdura. Todas están buenísimas. Esta que os propongo es muy suave y gusta especialmente a los peques de la casa.
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bocaditos de patata y calabacin
